Manuel terapinin eğitim almış doktor ve fizyoterapistler tarafından uygulanması gerektiğini söyleyen Emsey Hospital Osteopat Fizyoterapisti Büşra Hussain, “Uygulama öncesi hasta şikayetlerinden yola çıkarak eklem ve çevresindeki anatomik yapılar birtakım özel klinik testler ve ihtiyaç halinde radyolojik görüntülemelerle kontrol edilerek, eklem ve çevresi dokulardaki ağrı oluşturan mekanizmaların ortaya çıkarılması son derece önemli. Elle dengeleme yapılarak omurganın hizalanması sağlanır. Özel teknik, bilgi ve beceri isteyen bir yöntemdir. Pandemi sürecinde hareket azlığı nedeniyle toplumda bel, boyun, sırt ağrısı, duruş bozuklukları, boyun düzleşmesi gibi omurga problemlerinde artışlar görülebilir. Uzun süre aynı pozisyonda kalmak, hareket azlığı, uyku, beslenme düzensizlikleri, endişe-stres gibi faktörler boyun fıtığı, bel fıtığı, kas spazmı, kas gerginliği ağrılarını ve eklemlerdeki fonksiyonel bozukluklarını tetikliyor” diye konuştu.
“KAS İSKELET SİSTEMİNDE AĞRIYI TETİKLEYEN SORUNU BULUYOR”
Osteopat Fizyoterapist Büşra Hussain, “Ülkemizde de yeni yeni uygulanmaya başlayan 'el ile tedavi' adıyla bilinen manuel terapi yöntemleri ile sorunun ortaya konmasıyla birlikte kişinin yaşam tarzını da düzenleyerek ağrının tekrarlamaması konusunda da hastaya eğitici bir tedavi uygulanabilir. Hastanın vücudundaki sorunlar özel testlerle değerlendirilir. Hastanın yaşadığı sıkıntı düzeltildiğinde vücut zaten doğal, ağrısız hareket etme mekanizmasına sahip olacak. Genellikle boyun fıtığı, bel fıtığı, kas spazmı, kas gerginliği ağrılarını ve eklemlerdeki fonksiyonel bozuklukları gidermek için tercih edilir. Eklemlerdeki hareket kısıtlılığını düzeltir. Bel, boyun ve fıtık ağrılarında fayda sağlar. Omurga ile ilgili yaşanan problem yaşayan hastalar omurga rehabilitasyon kliniklerinde manuel terapi ile sağlığına kavuşabilmektedir” dedi.
“İLAÇ KULLANIMINA GEREK KALMAYABİLİR”
Manuel terapinin tamamen doğal, hiçbir alet kullanılmadan elle yapılan bir tedavi metodu olduğunun altını çizen Hussain, sözlerine şöyle devam etti:
“Ameliyat gerektirmeyen veya omurganın nörolojik ve ortopedik cerrahileri sonrası hastalara uygulanabiliyor. Kısa sürede iyileşme sağlar. İlaç kullanımı gerektirmez ve herhangi bir yan etkisi yoktur. Sorunun ana kaynağı bulunur. Kişiye ve hastalığa özel tedavi ve teknik uygulanır. Bütüncül çalışma ilkesiyle mutlak egzersiz ile kombine ilerler. Bu durum kalıcılığı ve etkiyi de arttırır.”
“BEL FITIĞINDA ETKİLİ”
Omurgada oluşabilecek hemen hemen tüm rahatsızlıklarda uygulanabilen bir yöntem olduğunu söyleyen Osteopat Fizyoterapist Büşra Hussain, “Boyun rahatsızlıkları; boyun fıtığı, boyun düzleşmesi ve boyun kaynaklı baş ağrıları, bel rahatsızlıkları; bel fıtığı, eklem blokajları, kanal daralması, bel kayması, kireçlenme problemlerinde başarıyla uygulanabiliyor. Omurga eğrilikleri, sakroiliak eklem disfonksiyonu, koksalji (kuyruk sokumu-pöç ağrısı), sinir sıkışmaları, duruş bozukluğu, romatolojik kökenli yaygın omurga ağrıları, omurganın nörolojik ve ortopedik cerrahileri sonrası omurganın travmatik yaralanmaları sonrası, Osteoporoza (kemik erimesine) bağlı omurga problemlerinde yüzde 90'a varan iyileşme sağlanabiliyor” diye konuştu.
Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Beşiktaş | 18 | 12 | 4 | 2 | 41 | 21 | 38 | +20 |
2 | Fenerbahçe | 18 | 12 | 4 | 2 | 38 | 22 | 38 | +16 |
3 | Gaziantep FK | 18 | 9 | 2 | 7 | 33 | 20 | 34 | +13 |
4 | Galatasaray | 18 | 10 | 5 | 3 | 34 | 16 | 33 | +18 |
5 | Hatayspor | 18 | 9 | 5 | 4 | 27 | 22 | 31 | +5 |
6 | Alanyaspor | 18 | 9 | 6 | 3 | 29 | 16 | 30 | +13 |
7 | Fatih Karagümrük | 18 | 7 | 5 | 6 | 30 | 24 | 27 | +6 |
8 | Trabzonspor | 18 | 7 | 5 | 6 | 20 | 21 | 27 | -1 |
9 | Antalyaspor | 19 | 6 | 6 | 7 | 20 | 26 | 25 | -6 |
10 | Yeni Malatyaspor | 18 | 6 | 6 | 6 | 25 | 24 | 24 | +1 |
11 | Sivasspor | 18 | 5 | 5 | 8 | 20 | 22 | 23 | -2 |
12 | Başakşehir FK | 18 | 6 | 7 | 5 | 25 | 29 | 23 | -4 |
13 | Konyaspor | 18 | 6 | 8 | 4 | 26 | 24 | 22 | +2 |
14 | Göztepe | 18 | 5 | 6 | 7 | 24 | 22 | 22 | +2 |
15 | Kasımpaşa | 18 | 6 | 8 | 4 | 21 | 29 | 22 | -8 |
16 | Çaykur Rizespor | 18 | 5 | 7 | 6 | 23 | 34 | 21 | -11 |
17 | Gençlerbirliği | 18 | 5 | 9 | 4 | 19 | 34 | 19 | -15 |
18 | Kayserispor | 18 | 4 | 10 | 4 | 12 | 23 | 16 | -11 |
19 | BB Erzurumspor | 19 | 4 | 11 | 4 | 18 | 34 | 16 | -16 |
20 | MKE Ankaragücü | 18 | 4 | 11 | 3 | 21 | 30 | 15 | -9 |
21 | Denizlispor | 18 | 3 | 10 | 5 | 17 | 30 | 14 | -13 |
Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Giresunspor | 17 | 10 | 2 | 5 | 25 | 13 | 35 | +12 |
2 | İstanbulspor | 17 | 10 | 3 | 4 | 37 | 19 | 34 | +18 |
3 | Samsunspor | 17 | 9 | 2 | 6 | 24 | 16 | 33 | +8 |
4 | Altay | 17 | 10 | 5 | 2 | 30 | 16 | 32 | +14 |
5 | Adana Demirspor | 17 | 9 | 4 | 4 | 30 | 16 | 31 | +14 |
6 | Tuzlaspor | 17 | 9 | 5 | 3 | 27 | 24 | 30 | +3 |
7 | Ankara Keçiörengücü | 17 | 8 | 5 | 4 | 22 | 13 | 28 | +9 |
8 | Altınordu | 17 | 8 | 5 | 4 | 22 | 22 | 28 | 0 |
9 | Bursaspor | 17 | 8 | 6 | 3 | 31 | 27 | 27 | +4 |
10 | Bandırmaspor | 17 | 7 | 7 | 3 | 22 | 19 | 24 | +3 |
11 | Adanaspor | 17 | 6 | 8 | 3 | 24 | 22 | 21 | +2 |
12 | Ümraniyespor | 17 | 5 | 7 | 5 | 18 | 26 | 20 | -8 |
13 | Boluspor | 17 | 5 | 8 | 4 | 18 | 20 | 19 | -2 |
14 | Menemenspor | 17 | 3 | 7 | 7 | 16 | 26 | 16 | -10 |
15 | Balıkesirspor | 17 | 4 | 9 | 4 | 16 | 28 | 16 | -12 |
16 | Akhisarspor | 17 | 3 | 10 | 4 | 13 | 25 | 13 | -12 |
17 | Ankaraspor | 17 | 2 | 12 | 3 | 12 | 31 | 9 | -19 |
18 | Eskişehirspor | 17 | 0 | 11 | 6 | 10 | 34 | 3 | -24 |
Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Eyüpspor | 19 | 15 | 2 | 2 | 45 | 14 | 47 | +31 |
2 | Van Spor | 19 | 11 | 4 | 4 | 30 | 18 | 37 | +12 |
3 | Turgutluspor | 19 | 12 | 7 | 0 | 23 | 29 | 36 | -6 |
4 | Sakaryaspor | 19 | 10 | 4 | 5 | 32 | 20 | 35 | +12 |
5 | Kırşehir Belediyespor | 19 | 9 | 4 | 6 | 27 | 15 | 33 | +12 |
6 | Pazarspor | 19 | 10 | 6 | 3 | 32 | 25 | 33 | +7 |
7 | Kırklarelispor | 19 | 7 | 3 | 9 | 23 | 15 | 30 | +8 |
8 | Bodrumspor | 19 | 8 | 6 | 5 | 44 | 30 | 29 | +14 |
9 | Serik Belediyespor | 19 | 7 | 4 | 8 | 29 | 22 | 29 | +7 |
10 | Tarsus İdman Yurdu | 19 | 7 | 6 | 6 | 28 | 20 | 27 | +8 |
11 | Sivas Belediyespor | 19 | 6 | 5 | 8 | 32 | 24 | 26 | +8 |
12 | Karacabey Belediyespor | 19 | 7 | 7 | 5 | 23 | 20 | 26 | +3 |
13 | Etimesgut Belediyespor | 19 | 6 | 7 | 6 | 18 | 20 | 24 | -2 |
14 | Pendikspor | 19 | 6 | 11 | 2 | 26 | 25 | 20 | +1 |
15 | 1922 Konyaspor | 19 | 5 | 10 | 4 | 22 | 22 | 19 | 0 |
16 | Kastamonuspor | 19 | 5 | 10 | 4 | 18 | 29 | 19 | -11 |
17 | Mamak FK | 19 | 5 | 10 | 4 | 20 | 44 | 19 | -24 |
18 | Elazığspor | 19 | 6 | 10 | 3 | 26 | 36 | 18 | -10 |
19 | Bayburt Özel İdare Spor | 19 | 4 | 13 | 2 | 15 | 34 | 14 | -19 |
20 | Kardemir Karabükspor | 19 | 0 | 17 | 2 | 6 | 57 | 1 | -51 |
Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 1928 Bucaspor | 15 | 11 | 2 | 2 | 33 | 10 | 35 | +23 |
2 | Diyarbekirspor | 15 | 10 | 2 | 3 | 21 | 10 | 33 | +11 |
3 | Arnavutköy Belediye | 15 | 8 | 4 | 3 | 22 | 13 | 27 | +9 |
4 | Yeşilyurt Belediyespor | 15 | 8 | 5 | 2 | 22 | 11 | 26 | +11 |
5 | Ofspor | 15 | 7 | 4 | 4 | 22 | 19 | 25 | +3 |
6 | Edirnespor | 15 | 6 | 5 | 4 | 21 | 20 | 22 | +1 |
7 | Fatsa Belediyespor | 15 | 6 | 5 | 4 | 14 | 15 | 22 | -1 |
8 | Belediye Derincespor | 15 | 5 | 4 | 6 | 18 | 14 | 21 | +4 |
9 | 1877 Alemdağspor | 15 | 5 | 6 | 4 | 21 | 26 | 19 | -5 |
10 | Nevşehir Belediyespor | 15 | 5 | 7 | 3 | 18 | 16 | 18 | +2 |
11 | Artvin Hopaspor | 15 | 5 | 8 | 2 | 20 | 31 | 17 | -11 |
12 | Payasspor | 15 | 4 | 7 | 4 | 19 | 21 | 16 | -2 |
13 | Çankaya FK | 15 | 5 | 9 | 1 | 13 | 26 | 16 | -13 |
14 | Kızılcabölükspor | 15 | 3 | 7 | 5 | 16 | 22 | 14 | -6 |
15 | Antalya Kemerspor | 15 | 2 | 8 | 5 | 14 | 28 | 11 | -14 |
16 | Manisaspor | 15 | 1 | 8 | 6 | 10 | 22 | 9 | -12 |
Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
---|---|---|---|
19/01/2021 | Trabzonspor | vs | Konyaspor |
20/01/2021 | Çaykur Rizespor | vs | Gaziantep FK |
20/01/2021 | Hatayspor | vs | Yeni Malatyaspor |
20/01/2021 | Galatasaray | vs | Denizlispor |
21/01/2021 | BB Erzurumspor | vs | Alanyaspor |
21/01/2021 | Fatih Karagümrük | vs | Beşiktaş |
21/01/2021 | MKE Ankaragücü | vs | Kasımpaşa |
21/01/2021 | Sivasspor | vs | Fenerbahçe |
23/01/2021 | Gençlerbirliği | vs | Trabzonspor |
23/01/2021 | Başakşehir FK | vs | Çaykur Rizespor |
24/01/2021 | Gaziantep FK - Hatayspor | Gaziantep FK ligde evindeki son 9 maçında hiç kaybetmedi | Gaziantep FK yenilmez |
24/01/2021 | Beşiktaş - Göztepe | Beşiktaş ligde evindeki son 7 maçını kazandı | Beşiktaş kazanır |
25/01/2021 | Fenerbahçe - Kayserispor | Fenerbahçe ligdeki son 5 maçını kazandı | Fenerbahçe kazanır |
Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
---|---|---|---|
23/01/2021 | Bandırmaspor | vs | Ümraniyespor |
23/01/2021 | Eskişehirspor | vs | Ankaraspor |
23/01/2021 | Adana Demirspor | vs | Bursaspor |
24/01/2021 | Ankara Keçiörengücü | vs | Boluspor |
24/01/2021 | Tuzlaspor | vs | Akhisarspor |
24/01/2021 | Giresunspor | vs | Balıkesirspor |
24/01/2021 | Samsunspor | vs | Altay |
25/01/2021 | İstanbulspor | vs | Adanaspor |
25/01/2021 | Altınordu | vs | Menemenspor |
25/01/2021 | Altınordu - Menemenspor | Menemenspor ligdeki son 7 maçında hiç kazanamadı | Altınordu yenilmez |
Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
---|---|---|---|
27/01/2021 | Bodrumspor | vs | Etimesgut Belediyespor |
27/01/2021 | Elazığspor | vs | Bayburt Özel İdare Spor |
27/01/2021 | Karacabey Belediyespor | vs | Kastamonuspor |
27/01/2021 | Kırşehir Belediyespor | vs | Turgutluspor |
27/01/2021 | Mamak FK | vs | Kardemir Karabükspor |
27/01/2021 | Pazarspor | vs | Eyüpspor |
27/01/2021 | Pendikspor | vs | Serik Belediyespor |
27/01/2021 | Sakaryaspor | vs | 1922 Konyaspor |
27/01/2021 | Sivas Belediyespor | vs | Kırklarelispor |
27/01/2021 | Van Spor | vs | Tarsus İdman Yurdu |
Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
---|---|---|---|
28/01/2021 | Antalya Kemerspor | vs | 1877 Alemdağspor |
28/01/2021 | Belediye Derincespor | vs | Arnavutköy Belediye |
28/01/2021 | Çankaya FK | vs | Kızılcabölükspor |
28/01/2021 | Diyarbekirspor | vs | Manisaspor |
28/01/2021 | Edirnespor | vs | Artvin Hopaspor |
28/01/2021 | Fatsa Belediyespor | vs | Nevşehir Belediyespor |
28/01/2021 | Ofspor | vs | 1928 Bucaspor |
28/01/2021 | Payasspor | vs | Yeşilyurt Belediyespor |