Uz. Dr. Tolga EVREN
  Güncelleme: 24-05-2021 14:22:00   24-01-2021 16:10:00

KORONAYA KARŞI ÖNCELİKLERİMİZ 'AŞI'

              Yoğun çalışma tempomdan dolayı aksattığım yazılarıma tekrar başladığım için oldukça mutluyum. Bu aradan dolayı affınızı diliyorum.

              14 0cak akşam 18.00 sularında aşımı oldum. İkincisini Şubat ayında olmak üzere almam gereken önlemlerimin en önemlisini yaptığıma inanıyorum. Sosyal medyada yayınlanan menfi yayınlara pek kulak asmadım. Aşının % 50-70-90 diye vurgulanması bizleri bundan kaçınmamıza sebep olmamalı. En azında yakalansak da hastalığın hafif geçeceği malumumuzdur.

             Aşıdan bu yana tedbiri elden bırakmadım. Hijyen, El yıkama Maske, Sosyal mesafenin önemini halen uyguluyorum. Sadece kendim için değil etrafım içinde hayat kurtarıcı olduğunu unutmamamız lazım.

              Korona geçirdiğim için ben paçayı kurtardım diyerek açılmak çok tehlikeli, sadece kendi hastalarım arasında 2 kez geçiren hastalarımı gözlemledim. Aşı olmak hayat boyu bağışıklık sağlamıyor. Bu unsuru gözden uzak tutmamak lazım. Doğal olarak toplumda % 60 bağışıklık oluşmadıkça bu tedbirlere uymak gerekiyor.

              Yukarıdaki önlemlere ilaveten hastalarıma önerdiğim korunma takviyelerini Sizlere de önereceğim

1-D vitamini., kandaki seviye 30-40 arası olmalı

2-Propolis., günde 5-6 damla

3-Cvitamini.,Doğal yolla tercih olarak 500-1000 mg/gün

4- Mürver., haftada 300.mg

5-Ekinezya., çay olarak her gün 1-2 kupa

6-Yeşil çay. Günde 1-2 kupa

7-Zerdeçal+karabiber 1 çay kaşığı yoğurda karabiber 1 fıske

           Yukarıdaki takviyeleri bir Enfeksiyon hastalıkları uzmanı  olarak bizzat kendimde kullanıyorum.

           Değerli okurlarım bu tedbirlere özellikle riayet ederek sağlıklı ve koronadan uzak günler diliyorum.

            Sağlıklı günler sizler ile olsun.

             

  YAZARIN DİĞER YAZILARI
HABER ARŞİVİ
GAZETEMİZ
BİZİ TAKİP EDİN
  • YUKARI